Bild: Hotel Vier Jahreszeiten am Schluchsee PR

 

Fit und gestärkt im neuen Jahr – im Hotel Vier Jahreszeiten am Schluchsee

 

Unsere eigenen Abwehrkräfte sind in der kalten Jahreszeit besonders gefragt. Nicht nur zu Zeiten der Pandemie. Umso mehr Menschen möchten etwas für ihr Immunsystem tun. Die ayurvedische Lehre bietet einen ganzheitlichen Ansatz, um Abwehrkräfte langfristig zu stärken. Dafür muss man nicht einmal in die Ferne reisen: Im Hotel Vier Jahreszeiten am Schluchsee gibt es authentische Ayurveda-Kuren – das perfekte Angebot, um gesund und gestärkt ins neue Jahr zu starten.

Seit über 20 Jahren wird im Ayurveda-Zentrum im Vier Jahreszeiten am Schluchsee Ayurveda ganz authentisch praktiziert – auf 1000 Meter Höhe, mitten im Schwarzwald. Ein versiertes singhalesisches Team – bestehend aus einem Ayurveda-Arzt, sechs Ayurveda-Therapeutinnen und einem Ayurveda-Koch – garantiert Original-Methoden und anspruchsvolle therapeutische Maßnahmen.

Bild: Das Ayurveda Team im Hotel Vier Jahreszeiten am Schluchsee

 

Wie in der Ayurveda-Therapie Krankheiten wahrgenommen werden

Krankheiten werden im Ayurveda als Disharmonie des inneren Gleichgewichts verstanden. Ist der natürliche Gesundheits-Zustand (Prakriti) mit einem krankmachenden Element in Berührung gekommen, gerät das Dosha (Lebensenergien) aus dem Gleichgewicht. Unsere Immunität wird dabei vornehmlich vom Kapha Dosha bestimmt. Durch die kalte und nasse Jahreszeit steigt das Kapha im Körper an – es wird mehr Sekret produziert: Ein Nährboden für Viren und Bakterien.

 

Und wie wirken Ayurveda-Kuren im Hotel Vier Jahreszeiten am Schluchsee nun genau?

Die effektivste Prävention vor Ansteckungen – da sind sich Schulmedizin und Ayurveda ähnlich – ist und bleibt ein gesunder und ausgewogener Lebensstil. In der ayurvedischen Therapie zählt dazu gesunder Schlaf, die richtige Atmung, Ernährung, eine funktionierende Verdauung und regelmäßige Bewegung; beispielsweise durch Yoga – das nachweislich positive Effekte auf Körper und Geist hat. Reinigende ayurvedische Kuren im Vier Jahreszeiten am Schluchsee in Form von wohltuenden Kräuteranwendungen, Entgiftungen und Massagen lösen stagnierende Stoffwechselprozesse und sorgen dafür, dass Energie wieder frei fließen kann.

Bild: Hotel Vier Jahreszeiten am Schluchsee PR

 

Alternativen zu Ayurveda - Den Säure-Basen-Haushalt wieder in Balance bringen

Ayurveda-Therapien sind nicht jedermanns Sache. Daher wird ein weiterer – ebenso ganzheitlicher – Ansatz angeboten: Die Basenkur im Hotel Vier Jahreszeiten am Schluchsee. Denn: Gerade in der Adventszeit ernähren sich viele Menschen kaum ausgewogen. Zu viel tierisches Eiweiß, Weißmehlprodukte und Süßigkeiten kommen auf den Teller. Dazu gesellen sich Alkohol und Nikotin sowie der Verzehr von Nahrungsmitteln mit Zusatzstoffen wie Konservierungsstoffe, Farbstoffe oder Geschmacksverstärker. All das führt zu einer Übersäuerung. Der Kreislauf kommt nicht in Schwung, die Durchblutung ist vermindert und das Ausscheiden der Giftstoffe reduziert.

 

5 Tage Basenkur im Hotel Vier Jahreszeiten

Während einer 5-tägigen Basenkur im Hotel Vier Jahreszeiten können sich Gäste nach den Feiertagen in Ruhe und entschleunigt einer ausgewogenen basischen Ernährung widmen, die den Säure-Basen-Haushalt wieder in Balance bringt; begleitet von wohltuenden Anwendungen, wie beispielsweise Bürsten- oder Salz-Öl-Massagen, Laugenbäder oder Leber- und Körperwickel.

 

Über das Vier Jahreszeiten am Schluchsee

 

Das Vier Jahreszeiten am Schluchsee ist ein Ferienhotel der Extraklasse,eingebettet in die landschaftlich reizvolle Umgebung des Hochschwarzwalds und liegt inmitten des heilklimatischen Ortes Schluchsee. Die Region zählt zum Naturpark Südschwarzwald und lockt mit vielfältigen Freizeit- und Erholungsmöglichkeiten. Jährlich kommen über 30.000 Gäste in das Hotel, um ihren Sommer- und Winterurlaub oder auch kleine Auszeiten dort zu verbringen. Das Haus verfügt über 206 Zimmer, Appartements und Suiten, mehrere Restaurants sowie 4.000 qm Wellness- und Spa-Bereiche. Rund 200 Mitarbeiter sorgen für das Wohl der Gäste. Mit Spezialangeboten rund um Gesundheit, Wellness, Fitness, Schönheit, Tennis und Sport genießt das »Vier Jahreszeiten“ eine Alleinstellung in der Region. Dazu trägt auch das seit zwei Jahrzehnten bestehende Ayurveda-Kurzentrum mit seinem hervorragenden Ruf bei.